Arama Sonuçları

Çok yaygın bir problem olmakla birlikte kişinin hayat kalitesini düşürmektedir. Huzursuz bağırsak sendromu, kalın bağırsağı etkileyen bir işlevsel sindirim problemidir.

Bariatrik cerrahi geçirenlerin en büyük korkularından biri verilen kiloları geri almaktır. Ne yazık ki, gerçek şudur ki, kilo almak kolaydır.

Kadınların çoğu için 40 yaş sonrası menapoz dönemi stres verici hatta bazen korkutucu olabliyor. Bu dönemi iyi geçirmek için nasıl

Kilo vermeye başladınız her şey yolunda giderken bir kaç haftadır diyetinize uymanıza rağmen kilonuz takıldı ve son 3 kilonuz gitmiyor!

Son yıllarda glutensiz diyetler oldukça popüler. Çölyak hastası iseniz veya gluten intoleransınız var ise evet glutensiz beslenmek sizin için uygundur.

Fermantasyon konusu son yıllarda oldukça popüler. Bunun arkasındaki en büyük sebep bağırsak sağlığımızı korumasıdır. Fermente yiyeceklerin yararları eskiden beri biliniyor

Peki yağ yakan besin var mıdır? Aslında böyle mucizevi bir yiyecek veya içecek yok. Metabolizmayı hızlandıran besin vardır. Kilo vermenin

COVID-19’A KARŞI BİLİMSEL BESLENME ÖNERİLERİ COVID-19 salgını tüm dünyada 69 milyondan fazla insana bulaşmış olmakla birlikte, yaklaşık 1,5 milyon insanın

Sağlıklı Beslenme Nedir? Şok diyetler bağışıklık sisteminizi durdurmak ve metabolizmanızı yavaşlatmak gibi dertlerin yanı sıra vitamin ve mineral eksikliğine yol

Demir minerali vücutta yeteri miktarda üretilmiyorsa besinler yoluyla alınması gerekmektedir. Demirin vücuttaki en önemli görevi “hemoglobin” yapımıdır. Hemoglobin, tüm dokuların