Целлюлит

Целлюлит — это вид «апельсиновой корки», который возникает, когда подкожный жир выпячивается между тяжами соединительной ткани. Это не болезнь: он есть у большинства женщин и бывает даже у стройных. Свою роль играют гормоны, наследственность, кровообращение и образ жизни. Полностью убрать целлюлит нельзя, но регулярная активность, стабильный вес и аппаратные процедуры делают его менее заметным.

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это бугристая, неровная поверхность кожи, чаще всего на ягодицах, бёдрах и животе; это эстетическая особенность, а не медицинская проблема.

Подкожная жировая клетчатка разделена на ячейки тонкими тяжами соединительной ткани, которые прикрепляют кожу к мышцам. Когда жировые клетки увеличиваются, ячейки выталкивают кожу наружу, а тяжи удерживают её; поверхность становится похожей на апельсиновую корку. У женщин эти тяжи расположены вертикально, и жиру легче выпячиваться к коже, а у мужчин они образуют перекрёстную сеть. Поэтому у женщин целлюлит встречается гораздо чаще.

Косметический целлюлит не следует путать с инфекционным воспалением кожи и подкожной клетчатки, которое в медицине тоже называют целлюлитом или флегмоной. Он отличается и от растяжек, которые появляются при быстром растяжении кожи; растяжки корректируют отдельно, подробнее — в разделе лечение растяжек.

Почему появляется целлюлит?

У целлюлита нет одной причины: свою роль играют жировая и соединительная ткань, кровообращение и гормоны.

• Гормоны: из-за влияния эстрогенов на накопление жира и соединительную ткань целлюлит обычно появляется после полового созревания и может становиться заметнее во время беременности и менопаузы.
• Наследственность: строение кожи, распределение жира и особенности кровообращения могут быть семейными.
• Возраст: с уменьшением коллагена кожа истончается и теряет упругость, и неровности под ней становятся заметнее.
• Колебания веса: набор веса увеличивает жировые клетки, а частые резкие похудения и наборы снижают эластичность кожи.
• Кровообращение и отёки: долгое сидение или стояние может усиливать задержку жидкости в тканях.
• Образ жизни: малоподвижность, избыток соли и переработанных продуктов, а также курение могут ухудшать вид кожи.

Какие бывают стадии целлюлита?

Целлюлит обычно делят на четыре стадии в зависимости от того, когда он становится заметен.

• Стадия 0: кожа гладкая стоя и лёжа, без заметных ямок даже при сжатии.
• Стадия 1: кожа выглядит обычно, но при сжатии пальцами появляется «апельсиновая корка».
• Стадия 2: неровности видны в положении стоя и заметно уменьшаются лёжа.
• Стадия 3: бугристость видна и стоя, и лёжа, часто вместе с дряблостью кожи.

Стадия помогает определить, какие методы выбрать и сколько сеансов может понадобиться. На ранних стадиях изменение образа жизни может дать больше, а при выраженном целлюлите обычно нужно сочетание аппаратных процедур.

Как избавиться от целлюлита?

Целлюлит не исчезает навсегда, но изменение образа жизни и регулярные процедуры делают его менее заметным.

Реалистичная цель — более гладкая и упругая на вид кожа. Результат обычно заметнее, когда сочетают несколько подходов: уменьшают объём жировой ткани, поддерживают кровообращение и лимфоток и повышают упругость кожи. Результат у всех разный, и чтобы его сохранить, режим нужно поддерживать.

Что можно делать дома при целлюлите?

Регулярные тренировки, стабильный вес и привычки, поддерживающие кровообращение, помогают уменьшить заметность целлюлита.

• Силовые и кардиотренировки: укрепление мышц ягодиц и ног делает основу под кожей более плотной на вид, а ходьба и велосипед поддерживают кровообращение.
• Стабильный вес: постепенное снижение лишнего веса уменьшает жировые клетки; избегайте резких повторяющихся диет.
• Баланс соли и воды: меньше соли и достаточно воды помогают уменьшить отёки.
• Больше движения: если вы много сидите, регулярно вставайте и ходите.
• Массаж и кремы: массаж и кремы с кофеином или ретинолом могут временно улучшить вид кожи, но их эффект ограничен.

Какие методы лечения целлюлита применяют в клинике?

В клинике целлюлит корректируют аппаратами, которые улучшают кровообращение, укрепляют ткани за счёт нагрева и воздействуют на жировые клетки; методы часто сочетают.

В нашей клинике в Этилере сначала оценивают стадию целлюлита, наличие отёков или локальных жировых отложений и дряблость кожи. Среди методов, которые мы используем:

• Cellu M6 Infinity: механический массаж по технологии эндермологии поддерживает кровообращение и упругость кожи.
• Icoone Laser Med: сочетает механическую микростимуляцию, LED-свет и лазерную энергию, воздействуя на целлюлит и упругость кожи.
• Терапия холодными волнами Onda: охлаждает поверхность кожи и передаёт микроволновую энергию в подкожный жир, воздействуя на объём жировой ткани и вид целлюлита.
• Лимфодренаж и мезотерапия при целлюлите: при отёках в план можно добавить лимфодренаж и микроинъекции.

Сравнение методов, план процедур и то, когда выбирают каждый из них, вы найдёте на странице лечение целлюлита.

Кому не подходят процедуры и когда обращаться к врачу?

Аппаратные процедуры от целлюлита не проводят при беременности, при активной инфекции или открытой ране в зоне, а при некоторых заболеваниях — без оценки врача.

• Беременность и грудное вскармливание
• Инфекция, открытая рана или активное кожное заболевание в зоне процедуры
• Тромбоз глубоких вен (тромб в ноге) в анамнезе или выраженное варикозное расширение вен
• Кардиостимулятор или металлический имплант в зоне — для аппаратов, использующих энергию
• Текущее лечение онкологического заболевания

Внезапный отёк, боль, покраснение или жар в одной ноге — это не целлюлит, а возможный признак инфекции или нарушения кровообращения. В этом случае до любой эстетической процедуры обязательно обратитесь к врачу.

Часто задаваемые вопросы

Целлюлит и растяжки — это одно и то же?

Нет. Целлюлит — бугристость, связанная с жировой тканью и тяжами соединительной ткани. Растяжки — это полосы в среднем слое кожи, которые появляются при её быстром растяжении, и их корректируют другими методами.

Бывает ли целлюлит у стройных?

Да. Целлюлит связан не только с весом: из-за строения соединительной ткани, гормонов и наследственности он бывает и у стройных людей. Снижение веса может сделать его менее заметным, но не всегда убирает полностью.

С какого возраста появляется целлюлит?

Обычно целлюлит появляется после полового созревания вместе с гормональными изменениями. С возрастом кожа истончается, коллагена становится меньше, поэтому он, как правило, становится заметнее.

Бывает ли целлюлит у мужчин?

Бывает, но гораздо реже. У мужчин тяжи соединительной ткани образуют перекрёстную сеть, а кожа толще, поэтому жиру труднее выпячиваться к поверхности.

Убирают ли целлюлит ходьба и спорт?

Сами по себе не убирают. Регулярная ходьба и силовые тренировки укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и снижают долю жира, поэтому целлюлит становится менее заметным; эффект сохраняется, пока тренировки остаются регулярными.

Помогают ли антицеллюлитные кремы?

Кремы с кофеином или ретинолом могут на время сделать кожу более подтянутой на вид, но не меняют структуру под целлюлитом. В лучшем случае они играют вспомогательную роль.

Результат лечения целлюлита сохраняется навсегда?

Целлюлит не исчезает навсегда. Улучшение после процедур сохраняется дольше при стабильном весе и регулярной активности, а большинству пациентов время от времени нужны поддерживающие сеансы.

Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Чтобы подобрать подходящий план, свяжитесь с нами.