Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yağ Yakıcı Besinler
Yağ yakıcı besinler gerçekten var mı? Yağ yakımını hızlandıran ve metabolizmayı çalıştıran yiyecekler; kahve, yeşil çay ve acı biberin gerçek etkileri.
Sculpture · Makaleler
Sağlık Rehberi
Medikal estetik, vücut şekillendirme ve sağlıklı yaşam üzerine uzman ekibimizin hazırladığı rehber yazılar. Merak ettiğiniz konuyu seçin, sorularınızın yanıtını bulun.
72Yazı
3Konu
Son yazılar
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Covid ve Beslenme
Hiçbir besin Covid’i önlemez ya da tedavi etmez, ama dengeli beslenme bağışıklığın normal çalışmasına katkı sağlar. Hastalıkta ve sonrasında ne yemeli?
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı beslenme nedir, dengeli bir tabak nasıl kurulur, şok diyetler neden zarar verir? Kalıcı alışkanlıklar için pratik öneriler ve uyarılar.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Demir Eksikliği ve Beslenme
Demir eksikliği halsizlik ve solgunlukla kendini gösterebilir. Belirtileri, demirden zengin besinleri ve emilimi artırmanın yollarını anlattık.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
C Vitamini Kaynakları
C vitamini en çok taze sebze ve meyvelerde bulunur. En zengin besinleri, vitamini mutfakta korumanın yollarını ve takviyenin ne zaman gerektiğini anlattık.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Beslenmemiz Migreni Nasıl Tetikliyor?
Bazı besinler ve beslenme alışkanlıkları migren ataklarını tetikleyebilir. Olası tetikleyicileri, yararlı besinleri ve uyarı işaretlerini anlattık.
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Hangi Bitki Çayı Neye İyi Geliyor?
Papatya, ıhlamur, rezene ve ekinezya gibi bitki çayları hafif destek sağlayabilir ama ilaç değildir. Hangi çay neye iyi gelir, kimler dikkat etmeli?
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
İdeal ve Sağlıklı Kilo
Tartıdaki sayı her şey değil. İdeal ve sağlıklı kilonuzu VKİ ve bel çevresiyle nasıl değerlendireceğinizi ve bu kiloyu nasıl koruyacağınızı öğrenin.
Estetik Tedaviler
Kaş Botoksu
Kaş kaldırma botoksu nedir, kaş ne kadar kalkar, kaç günde etki eder ve ne kadar kalıcıdır? Uygulama, sonrası bakım ve göz kapağına…
Estetik Tedaviler
Burun Botoksu
Burun botoksu nedir, ne kadar sürer, burnu küçültür mü? Burun ucu düşmesi ve tavşan çizgileri için ameliyatsız çözümün sınırları ve uygulama detayları.
Estetik Tedaviler
Burun Dolgusu
Burun dolgusu zararlı mı, ne zaman erir? Burun ucu dolgusu, burun botoksundan farkı, fiyatı neye göre değişir, riskler ve dolgudan sonra ameliyat.
Estetik Tedaviler
Çene Botoksu
Çene botoksu çene ucuna mı, masseter kasına mı yapılır? Portakal kabuğu çene, diş sıkma ile farkı, etki süresi ve olası yan etkiler.
Randevu için bize ulaşın
Size uygun uygulamayı birlikte belirleyelim.